Produkty pro 100 mgo 500 g (51)

Słopisz je stará odrůda pšenice, ceněná pro své zdravotní hodnoty. Byla dlouho zapomenuta a nyní je znovu objevována. Její pěstování bylo známo již ve starověku. Byla jídlem gladiátorů a účastníků her. Dodávala sílu, fyzickou kondici a podle některých dokonce i inteligenci. Pšenice špalda je považována za velmi zdravou. Posiluje imunitu, odstraňuje toxiny a podporuje prokrvení. Pomáhá při zánětech a alergiích. Má zahřívací účinek a zlepšuje činnost nervového systému. V současnosti se používá při pečení chleba, koláčů, sušenek, domácích těstovin, knedlíků nebo palačinkových dortů.

Zelená káva jsou nepříjemné fazole, ze kterých se také získává tradiční pražená káva. Má jemnou světle zelenou barvu. To je způsobeno tím, že po sběru není podrobena procesu kouření. Ve svém složení, kromě stimulujícího kofeinu, také nacházíme kyselinu chlorogenovou, která je přisuzována vlastnostem urychlujícím spalování tuku. Zelená káva je také bohatým zdrojem cenných polyfenolů, kyseliny salicylové, stejně jako mnoha vitamínů a minerálů. Její složení zahrnuje kyselinu listovou, vitamín B1, B2, B12, stejně jako vápník, draslík, sodík, hořčík, železo, fosfor a zinek. <strong> Energetická hodnota 1588kJ/381kcal - 19% RHP* tuk 13g - 19% včetně nasycených mastných kyselin 0.8g - 4% sacharidy 40g - 15% včetně cukrů 0g - 0% bílkoviny 11g - 22% vláknina 30g - 0g - 0% *RHP - Referenční hodnota potravin &nbsp; <strong> použití </strong> zelené kávy, pamatujte na správnou vodu. Teplota (optimální teplota je přibližně...

Meruňky jsou vynikajícím zdrojem mnoha antioxidantů, včetně beta karotenu a vitaminů A, C a E a draslíku. Antioxidanty, zejména flavonoidy, pomáhají chránit vaše tělo před oxidačním stresem, který je spojen s mnoha chronickými onemocněními, včetně cukrovky, srdečních chorob a obezity. Meruňky jsou vynikajícím zdrojem beta-karotenu, luteinu, zeaxantinu a vitaminů C a E. Beta karoten - který dodává meruňkám jejich žluto-oranžovou barvu - slouží jako prekurzor vitaminu A, což znamená, že vaše tělo ho může přeměnit na tento vitamin. Tyto všechny živiny chrání oči před poškozením. Meruňky jsou dobrým zdrojem rozpustné vlákniny, která živí zdravé střevní bakterie a může zlepšovat zdraví trávicího systému. Draslík podporuje nervovou signalizaci, svalové kontrakce a rovnováhu tekutin. Konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou meruňky, může pomoci předcházet vysokému krevnímu tlaku a snížit riziko mrtvice.

Zelená káva jsou nepříjemné kakaové boby, ze kterých se také získává tradičně pražená káva. Má jemně bledě zelenou barvu. To je způsobeno tím, že po sběru není vystavena procesu pražení. Ve svém složení kromě stimulujícího kofeinu obsahuje také chlorogenovou kyselinu, což souvisí s vlastnostmi urychlujícími spalování tuků. Zelená káva je také bohatým zdrojem cenných polyfenolů, kyseliny salicylové a mnoha vitamínů a minerálů. Její složení zahrnuje kyselinu listovou, vitamíny B1, B2, B12, stejně jako vápník, draslík, sodík, hořčík, železo, fosfor a zinek. <strong> Energetická hodnota 1588KJ/381 kcal - 19% RHP* Tuk 13G - 19% včetně nasycených mastných kyselin 0,8 g - 0 4% Sacharidy 40G - 15% včetně cukru 0g - 0% Bílkoviny 11g - 22% Vláknina 30g sůl 0g - 0% *RHP - referenční hodnoty příjmu <strong> Použití </strong> Zelená káva, myslete na správnou vodu.

Nejen chutné, ale také extrémně zdravé, pistácie se obvykle prodávají ve skořápce. Obsahují zdravé tuky, jsou dobrým zdrojem bílkovin, vlákniny a antioxidantů. Pistácie jsou dobrým zdrojem vitamínu B6, který mimo jiné ovlivňuje pohodu a koncentraci, zlepšuje stav cév, hraje klíčovou roli při odstraňování potřebných chemikálií z těla a zmírňuje záněty. Studie ukazují, že jsou jedny z nejbohatších ořechů. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, díky čemuž zpomalují proces stárnutí buněk a možnost různých onemocnění. Lutein a zeaxanthin obsažené v ořeších podporují zdraví očí. Studie také ukazují, že mají méně kalorií než jiné ořechy, a jejich další výhodou je obsah bílkovin, přibližně 20 %. Jsou na druhém místě po mandlích. Obsahují také hodně dietní vlákniny, která je nezbytná pro správné fungování trávicího systému. Pistácie mají vysoký obsah L-argininu, aminokyseliny, která se v těle přeměňuje na oxid dusnatý.

Jedlá soda - hydrogenuhličitan sodný - našla široké uplatnění v medicíně, kuchyni, kosmetice a dalších oblastech. Má velmi široké spektrum použití. Myslím, že je nejlépe známá jako přísada do všech druhů pečení. Je také součástí mnoha kosmetických a čisticích prostředků. Přidává se do šamponů na vlasy, rtěnek, zubních past. V kosmetice je zvlášť vhodná pro mastnou a aknózní pleť. & Nbsp; <strong> Použití sody je dokonalé, pokud jde o neutralizaci zápachů a čištění. Tento prostředek dokáže odstranit obtížné skvrny, eliminovat nepříjemné zápachy a pomoci vyčistit troubu nebo mikrovlnnou troubu. Má mírně korozivní vlastnosti, což usnadňuje odstranění špíny z různých povrchů. Může být použit k odstranění vodního kamene z konvice, hrnců nebo kávovaru. Skvěle funguje jako prášek na čištění povrchů v kuchyni a koupelně. Abychom se zbavili nepříjemných zápachů v lednici, stačí do ní umístit malou nádobu se sodou.

Zelená káva jsou nepohodlné kakaové boby, ze kterých se také získává tradiční pražená káva. Má jemnou světle zelenou barvu. To je způsobeno tím, že po sběru není podrobena procesu kouření. Ve svém složení, kromě stimulujícího kofeinu, také obsahuje chlorogenovou kyselinu, která je přisuzována zrychlujícím vlastnostem spalování tuků. Zelená káva je také bohatým zdrojem cenných polyfenolů, kyseliny salicylové a mnoha vitamínů a minerálů. Její složení zahrnuje kyselinu listovou, vitamín B1, B2, B12, stejně jako vápník, draslík, sodík, hořčík, železo, fosfor a zinek. <strong> Energetická hodnota 1588KJ/381kcal - 19% RWS * Tuky 13g - 19% včetně nasycených mastných kyselin 0,8g - 4% sacharidy 40g - 15% včetně cukrů 0g - 0% bílkoviny 11g - 22% vláknina 30g sůl 0g - 0% * RWS - referenční výživová hodnota &nbsp; <strong> použití </strong> při přípravě zelené kávy nezapomeňte na správnou teplotu vody (optimální teplota je kolem 90 stupňů), protože zalévání

Vycházejí z obilovin zvaných špalda, které jsou v polské kuchyni známé a používané již mnoho let. Dlouho byly zapomenuty, a nyní se vracejí do obliby. Špaldové obiloviny se jedí po uvaření nebo syrové. Přidávají se do mléka, jogurtu a ovoce.

Meruňky jsou vynikajícím zdrojem mnoha antioxidantů, včetně beta-karotenu a vitamínů A, C a E a draslíku. Antioxidanty, zejména flavonoidy, pomáhají jako prekurzory vitamínu A, což znamená, že je vaše tělo může přeměnit na tento vitamín. Všechny tyto živiny chrání oči před poškozením. Meruňky jsou dobrým zdrojem rozpustné vlákniny, která živí zdravé střevní bakterie a může zlepšit zdraví trávicího systému. Konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou meruňky, může pomoci předcházet vysokému krevnímu tlaku a snižovat riziko mrtvice. Jsou skvělou volbou na chutné a zdravé občerstvení, ať už jako kaše nebo müsli. Mohou být použity jako součást suchých pokrmů, jako příloha k masu nebo salátům. Můžete z nich připravit lahodnou meruňkovou omáčku k masu a náhradu masa, jako jsou sójové produkty a seitán.

Sušená celá brusinka je přírodní sušené ovoce s rafinovanou kyselo-sladkou chutí. Ovoce má tvar sušených rozinek, ale je větší, má šťavnatou barvu a elastickou konzistenci. Brusinky mají široké využití v kuchyních po celém světě. Ovoce brusinky je bohatým zdrojem vitamínů (C, vitamíny skupiny B, E, K), minerálů (sodíku, draslíku, fosforu, vápníku, hořčíku, manganu, železa), vlákniny, organických kyselin, karotenoidů, flavonoidů, tříslovin a pektinů. Brusinka neztrácí své vlastnosti během tepelného zpracování, proto je pro zdraví prospěšné konzumovat její výrobky, které nejsou tak kyselé jako čerstvé brusinky. Brusinka se skvěle osvědčuje v prevenci recidiv infekcí močových cest. Okyseluje moč, což vede k usmrcení bakterií nacházejících se v močovém měchýři. Dále kyseliny obsažené v brusinkách snižují přilnavost bakterií, díky čemuž jsou vylučovány močí.

Hořčík je jedním z nejcennějších bioprvků. Hraje mnoho důležitých rolí v těle: podílí se na důležitých biochemických reakcích, je klíčový pro efektivní fungování nervového systému, krve, trávení, kostí, hyperaktivity krve nebo tvorby ledvinových kamenů, zpomaluje proces stárnutí a posiluje imunitu těla. Hořčík je běžný prvek, ale špatně stravitelný. Je absorbován pouze z 15 až 40 % z potravin, obilovin, výrobků z obilovin, hnědé rýže, sušeného ovoce, čerstvé zelené listové zeleniny a čokolády, což jsou některé z potravin bohatých na hořčík. Pro ty, jejichž strava není bohatá na zmíněné produkty, může být nezbytné doplnění. Jak doplnit nedostatek hořčíku? Můžete získat doplňky hořčíku ve formě tablet nebo kapslí, nebo doplnit tento prvek přes kůži.

Lískové ořechy, stejně jako samotné mandle, jsou bohaté na živiny. Obsahují vitamíny, minerály, bílkoviny a vlákninu, a mají tedy pozitivní účinky na zdraví. Mají vysoký obsah zdravých nenasycených tuků. Nenasycené tuky jsou nezbytnou součástí zdravé stravy. Předpokládá se, že jejich pravidelná konzumace může snížit celkovou hladinu cholesterolu. Mandle jsou bohaté na vitamín E, známý antioxidant, který zastavuje oxidační procesy, čímž čistí cévy a brání srdečním onemocněním a zpomaluje stárnutí buněk. Předpokládá se, že mandle přispívají k udržení zdravých kostí díky obsahu vápníku, hořčíku, manganu, mědi, vitamínu K, bílkovin a zinku. Kromě toho mandle obsahují: vitamíny skupiny B, vlákninu a fosfor. & Nbsp; <strong> Složení: </strong> mandle & nbsp; <strong> nutriční hodnota na 100g </strong> energetická hodnota

Pyl včel, často označovaný jako květinový pyl, má skutečné bohatství prospěšných vlastností. Díky obsahu živin se používal jako léčivá látka. V poslední době se pyl včel stal zajímavým nejen pro přírodní medicínu, ale také pro kosmetologii. Neomezená výživová hodnota pylu včel vyplývá z velmi bohatého chemického složení, neboť bylo identifikováno více než 250 různých sloučenin. Obsahuje jednoduché cukry (fruktózu, glukózu), mastné kyseliny, více než 30 aminokyselin (jejich obsah v pylu dosahuje až 12 %) a minerály jako draslík, fosfor, vápník, hořčík, sodík, železo a zinek. Květinový pyl je také zdrojem mnoha vitaminů. Mezi nimi jsou nejdůležitější: A, B1, B2, B3, E, C, PP a D. &nbsp; <strong>Složení:</strong> Květinový pyl &nbsp; <strong>Výživová hodnota na 100 g</strong> Energetická hodnota 1103 kJ/261 kcal - 13 % RWS* Tuk 5 g - 7 % včetně 3

Hořčík je jedním z nejcennějších bioprvků. Hraje mnoho důležitých rolí v organismu: účastní se důležitých biochemických reakcí, je klíčový pro správné fungování nervového, oběhového, trávicího a kosterního systému, brání nadměrné srážlivosti krve a vzniku ledvinových kamenů, zpomaluje procesy stárnutí a posiluje imunitu organismu. Hořčík je prvek běžný, ale špatně vstřebatelný. Z potravin se vstřebává pouze 15-40%. Ořechy, semena, obilné produkty, krupice, hnědá rýže, sušené ovoce, čerstvá zelená listová zelenina a čokoláda jsou některé z potravin bohatých na hořčík. Pro ty, jejichž strava není bohatá na uvedené produkty, může být suplementace nezbytná. Jak doplnit nedostatek hořčíku? Můžete si pořídit hořčíkové doplňky ve formě tablet nebo kapslí, nebo suplementovat tento prvek přes kůži. Podle některých vědců tato metoda zajišťuje nejlepší vstřebatelnost.

Hořčík je jedním z nejcennějších bioprvků. Hraje mnoho důležitých rolí v těle: podílí se na důležitých biochemických reakcích, je klíčový pro efektivní fungování nervového systému, krve, trávení, kostí, zabraňuje hyperaktivitě krve nebo tvorbě ledvinových kamenů, zpomaluje proces stárnutí a posiluje imunitu těla. Hořčík je běžný prvek, ale špatně stravitelný. Absorbuje se pouze z 15-40 % z potravin, obilovin, cereálních produktů, celozrnné rýže, sušeného ovoce, čerstvé listové zeleniny a čokolády, což jsou některé potraviny bohaté na hořčík. Pro ty, jejichž strava není bohatá na zmíněné produkty, může být nezbytné doplnění. Jak doplnit nedostatek hořčíku? Můžete získat doplňky hořčíku ve formě tablet nebo kapslí, nebo doplnit tento prvek přes kůži. Podle některých vědců tato metoda poskytuje nejlepší absorpci.

Černý kmín (Nigella sativa L.) se také nazývá černý kmín, černý sezam nebo černý kmín. Je to jednoletá rostlina s modrými nebo bílými květy. Malá černá semena černého kmínu obsahují velké množství přírodních látek, které pomáhají pečovat o tělo. Není to jen zdravý doplněk, ale také chutný přípravek do pokrmů. Mohou být použita jako koření do mnoha jídel, například jako posyp na saláty a koláče, a olej z černého kmínu do různých pokrmů nebo konzumována přímo. V semenech černého kmínu najdeme látky jako: thymoquinon, sloučeninu s silným protialergickým, antioxidačním, protizánětlivým, antibakteriálním a protiplísňovým účinkem. Rostlina je bohatá na zdravé mastné kyseliny, vitamín E a beta-karoten, stejně jako vitamíny B, biotin, pro zdravou pleť a vlasy, a také pro správnou funkci nervového systému a množství minerálních solí: vápník,

Meruňky jsou vynikajícím zdrojem mnoha antioxidantů, včetně beta-karotenu a vitamínů A, C a E a draslíku. Antioxidanty, zejména flavonoidy, pomáhají chránit vaše tělo před oxidačním stresem, který je spojen s mnoha chronickými onemocněními, včetně diabetu, srdečních chorob a obezity. Barva meruněk, žluto-oranžová, je způsobena přítomností karotenoidů, které slouží jako prekurzory vitamínu A, což znamená, že je vaše tělo může přeměnit na tento vitamín. Všechny tyto živiny chrání oči před poškozením. Meruňky jsou také dobrým zdrojem rozpustné vlákniny, která živí zdravé střevní bakterie a může zlepšit zdraví trávicího systému. Konzumace potravin bohatých na draslík, jako jsou meruňky, může pomoci předcházet hypertenzi a snižovat riziko mrtvice. Sušené meruňky jsou chutnou a zdravou svačinkou, používají se k přípravě kompotů a jako součásti.

Nejenže jsou pistácie chutné, ale také extrémně zdravé, obvykle se prodávají ve skořápce. Obsahují zdravé tuky, jsou dobrým zdrojem bílkovin, vlákniny a antioxidantů. Pistácie jsou dobrým zdrojem vitamínu B6, který mimo jiné ovlivňuje náladu a koncentraci, zlepšuje stav cév, hraje klíčovou roli při odstraňování potřebných chemikálií z těla a zmírňuje záněty. Studie ukazují, že jsou jednou z nejbohatších ořechů. Antioxidanty bojují proti volným radikálům, díky čemuž zpomalují proces stárnutí buněk a možnost různých onemocnění. Lutein a zeaxantin obsažené v ořeších podporují zdraví očí. Studie ukazují, že mají méně kalorií než jiné ořechy, a jejich další výhodou je obsah bílkovin, přibližně 20 %. Jsou na druhém místě po mandlích.

Cizrna je cizrna nebo také vlasová cizrna, patří do skupiny luštěnin. Cizrna je vynikajícím zdrojem bílkovin a nezbytných aminokyselin, a proto může nahradit maso. Je zdrojem složených sacharidů a vlákniny. Cizrna dodává tělu různé vitamíny a minerály, včetně významného množství fosforu, vitamínu B9, železa, zinku, hořčíku a draslíku. Obsahuje také nenasycené mastné kyseliny. Cizrna je nízkokalorická a má nízký glykemický index, a vláknina, kterou obsahuje, pomáhá snižovat hladinu triglyceridů a „špatného“ cholesterolu. Cizrna je zvlášť ceněna vegany a lidmi s alergiemi. Cizrnová mouka se vyrábí z luštěnin a je takto charakterizována unikátním obsahem bílkovin, zatímco chuť se podobá chuti umami. Glykemický index této mouky je téměř poloviční ve srovnání s pšeničnou moukou a činí pouze 35.

1,65 € (včetně DPH)

2,65 € včetně DPH